Na concepção da MTC - Medicina Tradicional Chinesa o estado de saúde está ligado ao equilíbrio das Energias Yin / Yang, o que leva a circular do Jing Qi ( a energia nutridora e vital ) e o equilíbrio das emoções. Quando existe alteração seja nas emoções, seja no equilíbrio Yin / Yang, a Energia Vital não pode vencer os ataques nocivos externos ( calor, frio, umidade, canícula, secura) e então existe estagnação da energia e do sangue. ocasionando vazio ou plenitude de órgãos (Zang) ou Vísceras (Fu) e Vísceras Curiosas ( Cérebro, Medula, Ossos, Vasos, Útero). Uma alimentação, em quantidade equilibrada - nem insuficiente nem em demasia, sem muita gordura e condimentos, bem cozida ou assada e quente, sem excessos de sabores ( doce, amargos, salgado, insípido) e estilos de vida saudável como não consumir álcool abusivamente, treino físico moderado sem exageros, trabalho estável e atividade mental razoável sem excessos de pensamentos são o caminho para a boa saúde. O uso de Técnicas como Acupuntura, Ventosas, Fitoterapia Qi Kong podem ajudar a manter e restaurar a saúde, ao a Energia Qi forte e permitir a proteção do ataque de forças nocivas físicas, biológicas e químicas. Tenha mais saúde consulte o Acupunturista. #clinicasdrgilmarbarros #fisioterapia #acupuntura
Organizado pelo Dr. Gilmar Barros, fisioterapeuta, fisiologista e professor universitário, este Blog é um canal de informação, educação, prevenção e promoção da saúde, qualidade de vida, bem estar e estilo, que conta com a contribuição de diversos profissionais de saúde e profissionais de outras áreas que porventura possam contribuir para uma vida mais saudável e feliz.Faça sua inscrição em nosso blog e não perca nossas de dicas.
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